Artikelen ISL
How to get goggles that dont leak
Zo kies je een lekvrije zwembril voor comfortabele baantjes Het is een frustratie die elke zwemmer en duiker kent: je duikt het water in, en binnen de kortste keren voel je dat verraderlijke... Читати далі...
Hoe kun je zwemmen als je contactlenzen draagt
Zwemmen met contactlenzen Veilige tips en praktische alternatieven Voor de miljoenen dragers van contactlenzen is de vraag of je ermee kunt zwemmen een veelvoorkomend dilemma. Het simpele antwoord... Читати далі...
Hoeveel fases heeft EasySwim
Het aantal fases in het EasySwim lesprogramma voor zwemveiligheid Het leren zwemmen is een reis, een gestructureerde ontwikkeling van watergewenning naar volledige zwemvaardigheid. Voor veel ouders... Читати далі...
Wat betekent het als je jezelf ziet in een droom
Zichzelf zien in een droom een spiegel van je innerlijke staat Dromen waarin we zelf een hoofdrol spelen, lijken op het eerste gezicht vanzelfsprekend. Toch is het zien van je eigen persoon in een... Читати далі...
Welke zwemslag voor buikspieren
De beste zwemslag voor sterke buikspieren en een strakke core Wie denkt aan zwemmen, denkt vaak aan een totale lichaamstraining die vriendelijk is voor de gewrichten. Maar binnen deze veelzijdige... Читати далі...
Do we pee out cortisol
Plassen we cortisol uit urine als meetbare stressindicator Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het moderne leven, en cortisol staat bekend als het belangrijkste stresshormoon. Wanneer ons... Читати далі...
Algen Bestrijden in je Zwembad Voorkomen en Genezen
Algen in je zwembad bestrijden een complete gids voor preventie en behandeling Een helder, uitnodigend zwembad is de trots van elke tuin, maar die kristalheldere blik kan snel veranderen in een... Читати далі...
Hoeveel kost 1000 liter water
De prijs van 1000 liter water factoren en berekening voor uw situatie De vraag naar de prijs van een kubieke meter water – dat is precies 1000 liter – lijkt eenvoudig, maar het antwoord is... Читати далі...
Online zwemcoaching werkt het echt
Online zwemcoaching een reëel alternatief voor traditionele begeleiding De wereld van sportbegeleiding heeft een digitale revolutie doorgemaakt. Waar coaching voorheen synoniem stond met directe,... Читати далі...
Do you kick with a pull buoy
Zwem je met een pull buoy tussen je benen of gebruik je hem anders Voor veel zwemmers, van beginner tot ervaren triatleet, is de pull buoy een vertrouwd hulpmiddel. Dit eenvoudige, vaak achtvormige... Читати далі...