Artikelen ISL
What is the best definition of routine
De ware betekenis van routine een vaste volgorde of een persoonlijk ritme Het woord routine roept vaak beelden op van eentonigheid, van een vastgeroest patroon dat creativiteit en spontaniteit... Читати далі...
Is zwemmen goed voor je herstel
Zwemmen als herstelondersteuning voordelen voor lichaam en geest Het herstelproces na een blessure, een operatie of een periode van intense fysieke of mentale inspanning is een delicate fase. Het... Читати далі...
Why is there an uptick in ALS
ALS Toename Onderzoek naar Oorzaken van deze Spierziekte De diagnose amyotrofische laterale sclerose (ALS) is een van de meest ingrijpende in de neurologie. Het is een progressieve ziekte die... Читати далі...
What are the rules for the FINA swim cap
FINA zwemmuts regels materiaal afmetingen en keuringsvoorschriften In de wereld van het wedstrijdzwemmen, waar honderdsten van seconden het verschil kunnen maken tussen triomf en teleurstelling, is... Читати далі...
Techniek voor lange openwaterafstanden
Techniek en uithouding voor het zwemmen van kilometers in open water Het zwemmen van lange afstanden in open water is een discipline die fundamenteel verschilt van het baantjeszwemmen. Het is een... Читати далі...
Wat is een normale waterrekening per maand
Wat kost een gemiddeld waterverbruik per maand voor een Nederlands huishouden De vraag naar een 'normale' maandelijkse waterrekening in Nederland is eenvoudiger gesteld dan beantwoord. Het bedrag... Читати далі...
Is swimming for 30 minutes a good workout
Is 30 minuten zwemmen een goede training voor je conditie en spieren In een wereld waarin tijd een schaars goed is geworden, zoeken velen naar een efficiënte en effectieve manier om fit te blijven.... Читати далі...
What is a good water balance
Optimale vochtbalans voor uw lichaam bereiken en behouden Water is het fundament van al het leven, en voor het menselijk lichaam is het de essentiële vloeistof die elke cel, elk weefsel en elk... Читати далі...
Wat zijn de vier fasen van periodisering
De Vier Fasen van Periodisering Een Stapsgewijze Uitleg In de wereld van sport en prestatieverbetering is het bereiken van topprestaties nooit een kwestie van lukraak steeds harder trainen. Het... Читати далі...
Wat mochten vrouwen vroeger niet
Verboden voor vrouwen wat mannen wel mochten rechten en beperkingen in het verleden De geschiedenis van vrouwenrechten is in hoge mate een geschiedenis van verboden en uitsluiting. Terwijl de... Читати далі...