Artikelen ISL
What are water polo rules
Waterpoloregels uitgelegd De basisprincipes en spelafspraken Waterpolo is een dynamische en veeleisende teamsport die zich afspeelt in het zwembad, waar vaardigheid, uithoudingsvermogen en tactisch... Читати далі...
Waarom kunnen sommige mensen niet drijven
De wetenschap achter zinken of blijven drijven lichaamsdichtheid en longinhoud De vraag waarom sommige mensen moeiteloos op het wateroppervlak liggen terwijl anderen onmiddellijk naar de bodem... Читати далі...
Welk deel van Nederland kan overstromen
Welke Nederlandse gebieden lopen risico bij hoogwater en overstromingen Nederland is een laaggelegen delta waar de strijd tegen het water al eeuwenlang de ruimtelijke inrichting en het nationale... Читати далі...
Welke beperkingen hebben Paralympische zwemmers
Beperkingen en classificaties in het Paralympisch zwemmen De Paralympische Spelen zijn het hoogtepunt van topsport voor atleten met een lichamelijke, visuele of verstandelijke beperking. Binnen dit... Читати далі...
Wat doe je met je benen bij borstcrawl
Beweging en techniek van de benen tijdens borstcrawl zwemmen De borstcrawl wordt vaak gezien als een slag die gedreven wordt door de armen. Toch is de rol van de benen, de beenslag, van fundamenteel... Читати далі...
Is using a kickboard in the pool good exercise
Is een kickboard in het zwembad een goede trainingsmethode voor spieropbouw en conditie Voor veel zwemmers, van beginners tot ervaren atleten, is het kickboard een vertrouwd gezicht in het zwembad.... Читати далі...
Wat zijn de symptomen van innerlijke stress
Hoe innerlijke stress zich uit lichamelijke en emotionele signalen Stress is niet altijd een luidruchtige, zichtbare crisis. Vaak nestelt het zich diep binnenin, waar het ongemerkt zijn tol eist.... Читати далі...
How do I motivate myself to swim
Zwemmotivatie vinden praktische tips voor regelmatig baantjes trekken De beslissing om regelmatig het zwembad in te duiken, wordt vaak genomen in een opwelling van motivatie. Het beeld van soepel... Читати далі...
Voor- en nadelen van buitenzwembaden
Voordelen en nadelen van een zwembad in de tuin een praktische afweging De droom van een eigen buitenzwembad in de tuin spreekt tot de verbeelding. Het belooft verkoeling op hete zomerdagen, een... Читати далі...
Welke Garmin is geschikt voor triatlons
De beste Garmin horloges voor triatleten vergeleken op functies en prijs Het kiezen van een sporthorloge voor triatlons is een beslissing die verder gaat dan alleen het meten van tijd en afstand.... Читати далі...