Artikelen ISL
Mag je tijdens je zwangerschap in chloorwater zwemmen
Mag je tijdens je zwangerschap in chloorwater zwemmen? Zwemmen wordt tijdens de zwangerschap vaak aanbevolen als een van de beste en veiligste vormen van beweging. Het water draagt het gewicht van... Читати далі
Mag je zwemschoenen dragen tijdens zwemles
Zwemschoenen tijdens zwemles wel of niet toegestaan en waarom De vraag of zwemschoenen toegestaan zijn tijdens de zwemles is een veelgehoord dilemma onder ouders. Aan de ene kant willen zij hun kind... Читати далі
Maken wedstrijdzwempakken een verschil
Wedstrijdzwempakken onder de loep meetbaar voordeel of mentale boost De wereld van het wedstrijdzwemmen wordt al decennia lang niet alleen bepaald door de atleten en hun training, maar ook door de... Читати далі
Meditatie en Ademhalingsoefeningen in een Rustige Zwemruimte
Meditatie en Ademhaling in het Zwembad Een Weg naar Innerlijke Stilte In de zoektocht naar innerlijke stilte en lichamelijk herstel winnen watergebaseerde praktijken aan populariteit. Het concept... Читати далі
Meer resultaat met betere zwemuitrusting
Meer resultaat met betere zwemuitrusting Voor veel zwemmers, van recreant tot doorgewinterde triatleet, blijft de uitrusting vaak een ondergeschoven kindje. Men denkt dat vooruitgang uitsluitend uit... Читати далі
Mentaal sterk worden in open water
Mentaal sterk worden in open water Het overwinnen van de fysieke uitdaging is slechts één kant van het openwaterzwemmen. De werkelijke grens ligt vaak tussen de oren. De uitgestrektheid, de... Читати далі
Mentale Training Omgaan met Angst Zelfvertrouwen en Focus
Mentale Training - Omgaan met Angst, Zelfvertrouwen en Focus In de arena van prestatie, of het nu op sportveld, in de boardroom of op het podium is, wordt de ultieme strijd niet met fysieke kracht... Читати далі
Mentale strategien voor lange afstanden
Mentale strategieën voor lange afstanden Het lopen van een lange afstand, of het nu een marathon, een ultraloop of een zware wandeltocht is, is in de eerste plaats een mentale uitdaging. Het... Читати далі
Met welke snelheid moet je kneeboarden
De optimale snelheid voor kneeboarden veilig en met plezier Voor kneeboarden, een sport waarbij de beoefenaar op de knieën op een board over het water wordt getrokken, is de juiste snelheid van de... Читати далі
Met welke zonnebril kun je door water heen kijken
De juiste zonnebril om helder onder water te kijken een optische gids Het klinkt als een vraag uit een spannend avonturenverhaal of een gadget uit een spionnenfilm: een zonnebril die het mogelijk... Читати далі